原生家庭（Family of origin）指原本出生的家庭，是指從小長大的第一個家庭。原生家庭成員的互動影響一個人的人格成長、人際關係、生活習慣、個性品格及價值觀，并且與父 母親或從小的主要照顧者有密切的關係，小孩一旦在家庭中被雕塑成型，成長后想要改變會就不容易。因為這些從幼年便烙印在孩子的心中，成為根深蒂固的模式， 甚至成為他如何看待世界的信念。雖然年紀漸長，但是行為，認知，情緒等多方面逐漸成熟，但是，并沒有完全的脫離原生家庭的影響。
原生家庭的影響
從聖經中也看到一些原生家庭對一個人甚至一個家族的影響，比如：亞伯拉罕(亞伯蘭) 和他的兒子以撒就有幾乎相同的劣跡，他們都是因為有個容貌俊美的妻子，深怕被人殺害，都說自己的妻子是妹子，若不是 神插手，不但失去老婆還陷人於罪中。亞伯拉罕的故事如下：“亞伯蘭就下埃及去，要在那裏暫居。將近埃及就對他 妻子撒萊說，我知道你是容貌俊美的婦人，埃及人看見你必說，這是他的妻子，他們就要殺我，卻叫你存活。 求你說，你是我的妹子，使我因你得平安，我的命也 因你存活。”(創12:10-13 )“ 亞伯拉罕稱他的妻撒拉為妹子，基拉耳王亞比米勒差人把撒拉取了去。但夜間上帝來在夢中，對亞比米勒 說，你是個死人哪，因為你取了那女人來，他原是別人的妻子。”(創20:2-3)
以撒的故事如下：“以撒就住在基拉耳。那地方的人問到他的妻子， 他便說那是我的妹子，原來他怕說，是我的妻子 ，他心裏想，恐怕這地方的人，為利百加的緣故殺我，因為他容貌俊美。…亞比米勒召了以撒來，對 他說，他實在是你的妻子，你怎麼說，他是你的妹 子，以撒說，我心裏想，恐怕我因他而死。亞比米 勒說，你向我們作的是甚麼事呢，民中險些有人和你的妻同寢，把我們陷在罪裏。於是亞比米勒 曉諭眾民說，凡沾著這個人，或是他妻子的，定 要把他治死。” (創26:6 -7)
從他們父子的故事里，我們雖然不敢斷定父親的罪一定會影響兒子，但是，可以肯定的是，原生家庭的親子互動是有深刻影響的。
最基本的心理需求
心理學家指出“每个人与生俱来就对父母和周圍的世界有强烈的渴望，渴望被爱，渴望被理解。當渴望却不能得到满足，或是被压抑起来。日子一久，很可能成为不快乐的原因。”每個人都有最基本店生理需要，每個人都需要食物、飲水和空氣，才可以存活，而在這個基本層次以上就有心理上的需求。第一個層次的心理需求，就是一個安全感。也就是說，一個人出生後需要成長在一個安全的環境里，他需要知道所愛的人就在旁邊，下一 餐能有東西吃。。等。一個人若是沒有基本的安全的環境，對他的成長就會產生相當大的心理創傷，影響長大后對愛情、婚姻或與子女的關係。
黃維仁教授曾舉出一個報告，心理 學家針對波士尼亞在戰火下被摧殘的孤兒們的心理狀態，發現這些孤兒們身旁沒有固定的人在照顧他們的需要，所以他們的心理成長通常是往兩個極端發展，一個是 碰到人變得好像機械一樣變得麻木不仁，沒有任何情感上的反應，人家愛他，他不會笑，碰他，他也不會哭。這是非常悲慘的情形，彷彿心已經死掉了。另外一群就 發展成另一個極端，他們沒有心理疆界，不分親疏，碰到人就對人笑，因為他知道要藉著笑來讓人喜歡他，碰到人就跟人走，這是非常危險的，很可能會被人誘拐或 受人利用。他們因為太需要人的愛，就常常飢不擇食，沒有能力分不出親人或陌生人。
其實，安全感是人最基層的需要，若是缺乏，這人日後的人際關係可能會很病態，對世界缺少安全感，比方說，別人一笑，他可能以為對方在嘲笑他，或是對他不利，但是，別人的笑可能是親善的笑，是喜歡他的笑。從小心理受傷的人很容易將人的善意當作惡意。不難想像這在他的家庭婚姻生活中會產生很多的衝突。
都是原生家庭惹的禍嗎？
其實，父母必須為自己的行為負責，心理學家的理論並不能完全解決人內心真正的問題；聖經教導我們：“我耶和華你的上帝是忌邪的上帝，恨我的，我必追討他的罪，自父及子，直到三四代愛我守我誡命的，我必向他們發慈愛，直到千代。”(出20:5-6 )。 可見，罪會影響我們和我們的家庭以及子子孫孫，但是，神的慈愛和恩典是大過這些過犯的。
一位研讀心理輔導的牧師說﹕「一個青年的行為，有三分之一是來自遺傳基因，三分之一是受教養與環境的影響，另外三分之一則是出於個人的決定。」請為自己的原生家庭禱告，求聖靈感動你成為主動者，不論是去和好、去饒恕、或者去完成你在家庭關係中的傷害，斷絕罪的捆綁鎖鏈。
改變帶來醫治
每個人都需要與別人相連結，願意走出自己的傷害，主動饒恕那些曾經傷害過你的人，甚至是自己，翻轉世界是不可信任的思維，願意主動靠近他人、尋求幫助和支持
；改變以往扭曲的思想，比如：覺得自己很不好，暴露自己的缺點會把別人嚇跑，沒有人受得了我 ，別人都不可靠、都會離開我，人都是卑劣的，人都是裝出來的 ，神只喜歡好基督徒，神不會原諒我。其實，只有改變自己才會帶來醫治，第一步就是
願意把自己將真實的自我展現於人前，容許自己信任別人，願意和別人分享自己的情緒, 思想和感覺，對別人付出真愛。
都是原生家庭惹的禍嗎？
